• इससे त्वचा में चमक आती है

अगर आप प्राकृतिक रूप से ग्लोइंग स्किन पाना चाहती हैं तो हल्दी के लिए पहुंचें। प्राचीन मसाला भारतीय शादियों में विशेष रूप से हलदी समारोह में सम्मान का एक विशेष स्थान रखता है, जिसमें दूल्हा और दुल्हन पर हल्दी का लेप लगाना शामिल है – चमक की वजह से यह जल्द ही विवाहित जोड़े पर निकलता है। “यह शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी के कारण होता है जिसे हल्दी में करक्यूमिन कहा जाता है – ये गंभीर हल्दी त्वचा को उज्ज्वल करती है, त्वचा के रंग में सुधार करती है, और सुस्त दिखने वाली त्वचा को फिर से जीवंत करती है,” ऑल-नेचुरल आयुर्वेदिक के संस्थापक डडोह पुन्नपुझा बताते हैं -इंस्पायर्ड स्किनकेयर लाइन, आर्य एसेंशियल। यहां और भी मसाले हैं जो आपकी सौंदर्य दिनचर्या को उन्नत करेंगे।

• यह काले घेरे को कम करने में मदद करता है

यदि आप अपनी आँखों के नीचे pesky, थके हुए दिखने वाले बैग के लिए प्रवण हैं, तो आप जानते हैं कि राहत पाना कितना मुश्किल हो सकता है। जबकि बाजार पर बहुत सारे उत्पाद हैं जो काले घेरे की उपस्थिति को कम करने का दावा करते हैं, हल्दी के कई लाभों में से एक यह है कि यह कार्य को संभाल सकता है। “चूंकि हल्दी एक सिद्ध विरोधी भड़काऊ और हल्का करने वाला एजेंट है, इसलिए यह इस तरह की चिंता को कम करने के लिए एकदम सही है,” लॉस एंजिल्स, कैलिफोर्निया में कर्टनी चिशानो स्किनकेयर के संस्थापक कर्टनी चिशानो कहते हैं। “यह परिसंचरण को भी उत्तेजित करता है, जो खराब परिसंचरण के कारण पफपन और आंखों के नीचे के अंधेरे को कम करने में मदद कर सकता है।”

• यह दांतों को सफेद करने में मदद कर सकता है

आप ऐसा मसाला नहीं सोचेंगे कि दांतों को सफ़ेद करने के साथ पेचीदा चीज़ भी उपयोगी होगी, लेकिन यह आश्चर्यचकित करने के लिए तैयार है! हालांकि हल्दी कपड़ों को दाग सकती है, मसाले में प्राकृतिक रूप से दांतों को सफेद करने और जिंजिवाइटिस और दांत के दर्द को दूर करने की शक्ति होती है। “आप एक प्राकृतिक, फ्लोराइड-मुक्त टूथपेस्ट बनाने के लिए हल्दी का उपयोग कर सकते हैं जो बैक्टीरिया को दूर करेगा और सूजन को कम करेगा,” नंगे कीमिया से प्राकृतिक बीस्पोक स्किन-केयर विशेषज्ञ मेदिना टीशिम्बा कहते हैं। अपने आप को DIY करने के लिए, वह 4 बड़े चम्मच हल्दी पाउडर, 2 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा और ocon चम्मच नारियल तेल के मिश्रण के संयोजन की सलाह देती है। “पूरी तरह से इन सामग्रियों को मिलाएं, अपने दांतों को तीन मिनट तक ब्रश करें, इसे थूक दें और अपना मुंह तब तक कुल्ला करें जब तक कि पानी साफ न हो जाए।”